Les personnes qui passent la majeure partie de leur journée en position assise risquent de développer des problèmes de santé tels que des maladies cardiaques, le cancer et le diabète de type 2.Des études ont également établi un lien entre de longues périodes de position assise et une mauvaise posture et un inconfort accru dans le haut du dos, les épaules et le cou.
Rester assis pendant de longues périodes n'est pas seulement mauvais pour le corps, mais peut également détourner l'attention du travail à accomplir.C'est pourquoi il est important de créer un lieu de travail qui encourage le mouvement tout au long de la journée.
Un bureau sédentaire peut entraîner une baisse des niveaux d’énergie, une pression artérielle plus élevée, une moins bonne concentration mentale et une concentration moins efficace.Se lever de temps en temps peut aider à garder le cerveau plus alerte, tout en stimulant l'activité cérébrale grâce à une augmentation du flux sanguin.
La bonne nouvelle est qu'il existe désormais de nombreux bureaux conçus pour encourager le changement occasionnel entre les positions assise et debout, sans avoir à faire monter et descendre manuellement le bureau plusieurs fois par jour.Les bureaux à hauteur réglable électriquement sont particulièrement adaptés pour y parvenir.
Choisir les meilleurs bureaux réglables en hauteur
Un bureau réglable en hauteur doit offrir une large gamme de réglages et être robuste, afin qu'il ne semble pas bancal lorsque vous vous tenez debout.Vous devrez prendre en compte le réglage de la hauteur minimum et maximum, la capacité de levage (pouces ou livres), l'amplitude de mouvement et la stabilité du bureau dans une position donnée.
Un bureau électrique à hauteur réglable de premier ordre doit être aussi confortable à utiliser qu’élégant.Les bureaux que nous avons choisis ci-dessous sont dotés d'un moteur doux, sûr et silencieux qui permet aux utilisateurs de basculer facilement entre la position assise et debout.
